Roots & Rebels-                      Ein Frauen- Special für deine Shakti- Kraft

Wir feiern die Frauen, die vor uns kamen und die Kraft, die heute in uns fließt. Am Weltfrauentag lade ich dich ein, deine Wurzeln zu ehren und deine innere Rebellin zu wecken.

In diesem Workshop verbinden wir kraftvolles Shakti-Yoga mit einem besonderen Ahnen-Ritual und kreativem Schaffen. 
Wir kreieren gemeinsam einen "Stamm der Stärke" und du gestaltest dein eigenes "Legacy-Manifest" auf hochwertigem Papier.

Egal ob du alleine kommst oder gemeinsam mit deiner Mutter, Tochter oder besten Freundin – lass uns zusammen wachsen, fließen und strahlen.

08. März 2026
17:00 Uhr - 20:00 Uhr

39 € Einzeln / 69 € für dich & deine Begleitung
Du kannst auch gerne alleine kommen.

Deep Dive Breathwork Session      

Zeit zum Durchatmen

Live in Goldenstedt, in einer kleinen Gruppe, geleitet von der wundervollen Marleen.

Zeit zum Loslassen, was dich schwer macht und Platz schaffen für Ruhe und Leichtigkeit.
Sie begleitet dich durch die Atemreise, sodass du dich sicher und gehalten fühlst und dich ganz deiner Atmung hingeben kannst.

In der Session atmen wir im verbundenen Atem.
Das ist eine aktivierende Atemtechnik, mit der man in einen erweiterten Bewusstseinszustand gelangen kann.

Dieser Zustand kann uns helfen:
- Emotionale Stresszyklen zu schließen
- Emotionen und Traumata zu verarbeiten und zu integrieren
- gespeicherte Energien zu lösen
- unser Nervensystem zu regulieren
- uns besser kennenzulernen

Was dich erwartet:
Ein ausführliches INTRO, hier erfährst du alles zur Atemtechnik. Anschließend atmen wir gemeinsam 60 Minuten zu einer speziellen Playlist. Nach der Integrationsphase darf geteilt werden.

Als traumainformierte und zertifizierte Intesoma Atemcoachin bietet dir Marleen einen Raum, in dem du dich sicher und geborgen fühlen kannst.

13. März 2026
18:00 Uhr - 20:00 Uhr
39 €